5 Tipps für ein entspanntes Weihnachtsfest
Terminstress vor den Feiertagen? Willkommen im Club! Die letzten Besorgungen wollen erledigt, Geschenke verpackt, der Baum geschmückt werden. Unser Tipp: Drücken Sie zwischendurch mal ganz bewusst auf die Pause-Taste. Sie werden sehen: Wer sich im Trubel eine kurze Auszeit nimmt, hat mehr vom Fest.
Tipp 1: Einfach mal liegenbleiben
Müssen Sie wirklich jeden Morgen früh aus den Federn? Oder beschleicht Sie nur das Gefühl, unbedingt noch dies oder das tun zu müssen? Falls möglich: Bleiben Sie doch mal einen Moment länger liegen und träumen Sie in den Tag hinein. Mit einer Tasse Tee auf dem Nachttisch, die Lieblingsbettwäsche im Blick, tanken Sie Kraft für die kommenden Tage. Apropos: Man darf sich an freien Tagen auch mal für einen Mittagsschlaf ins gemütliche Bett verkrümeln.
Tipp 2: Einfach mal die Plätze tauschen
Sitzen Sie am Esstisch immer auf dem gleichen Stuhl? Dann tauschen Sie zur Feier des Tages mal den Platz. Es tut nämlich gut, das eigene Zuhause aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. An einem flexiblen Ausziehtisch haben Sie dazu besonders viele Möglichkeiten. Besonders großen Sitzkomfort bietet ein Polsterstuhl mit Dreh- und/oder Wippfunktion. Der ist so bequem, dass man in geselliger Runde gern noch ein bisschen länger sitzen bleibt.
Tipp 3: Einfach mal abtanzen
Zwischen Adventsbrunch und Weihnachtsfeiern kommt eines oft zu kurz: die Bewegung. Räumen Sie doch mal den Couchtisch zur Seite und legen Sie Ihre Lieblingsmusik auf. Schon wenige Lieder boostern die Laune. Zum Abschluss noch ein bisschen recken und strecken – fertig ist das Weihnachtsworkout.
Tipp 4: Einfach mal abschalten
Die Alternative zum Workout: ein Spaziergang an der frischen Luft. Vielleicht begegnet Ihnen beim Gang um die Häuser ja der Weihnachtsmann? Wieder zu Hause, freut man sich darauf, auf dem Sofa die Füße hochzulegen. Schicke Kissen im Rücken, eingemummelt in eine kuschelweiche Decke – so wird die Auszeit gemütlich. Falls Sie noch frösteln hilft Tipp Nr. 5.
Tipp 5: Einfach mal abtauchen
Fuß- und Nasenspitze kalt, der Nacken verspannt? Nichts wie ab in die heiße Wanne oder unter die Dusche. Aber bitte mit Stil! Machen Sie es sich schön, bevor Sie abtauchen – mit Kerzen, die herrlich duften, mit Musik, die Sie entspannt. Flauschige Handtücher und ein kuscheliger Bademantel warten geduldig am Wannenrand.
Genießen Sie die Feiertage und kommen Sie gut ins neue Jahr!