Im Urlaub kann es vielen gar nicht warm genug sein, im Alltag aber bringt uns die Hitze ganz schön aus dem Tritt. So machen wir das Beste draus:

Schattenspender aktivieren

Ohne Klimaanlage steigen die Temperaturen in Innenräumen schnell ins Unerträgliche. Daher gilt: morgens nach dem Lüften Plissees, Rollos oder Vorhänge zuziehen. Beschichtete Thermo-Rollos, die die Sonne reflektieren und isolierende Wabenplissees eignen sich besonders gut, um die Hitze auszusperren.  Auf Terrasse und Balkon ist ein Sonnenschirm Pflicht.

Viel trinken, leicht essen

Ein Krug oder eine Karaffe mit Wasser lädt dazu ein, regelmäßig zu trinken. Mit Zitronenscheiben oder Minze aromatisiert, schmeckt das Wasser besonders erfrischend. In Mittelmeerländern gelebte Tradition: Tagsüber greift man zu leichten Salaten oder löffelt kalte Suppen, erst abends wird warm und ausgiebig gegessen. Mit Tischdecke, Stoffservietten und hübschen Accessoires wird aus dem Tisch eine einladende Tafel für Familie und Freunde.

Die Abende genießen

Mit gemütlichen Outdoor-Polstermöbeln, hübschen Textilien, einem Teppich, der zum Barfußlaufen einlädt und Outdoor-tauglichen Akku-Leuchten werden Garten, Terrasse oder Balkon an lauen Abenden zum Wohnzimmer unter freiem Himmel. 

Shower-Power to go

Badesee und Pool sind unerreichbar? Na dann: ab unter die Dusche! Wer mit kühlem statt eiskaltem Wasser duscht, schont den Kreislauf. Auch kühle Fuß- oder Unterarmbäder und ein feuchtes Tuch im Nacken helfen beim Cooldown. Flauschige Handtücher in frischen Farben verbreiten Urlaubsfeeling.  

Kühlende Textilien und luftige Laken

Leichte Baumwoll- oder Leinenstoffe haben einen kühlenden Effekt und sind daher nicht nur als Kleidungsstücke, sondern auch als Bettwäsche im Sommer ideal. Ist die Bettdecke zu warm, wird einfach der Bezug selbst zum federleichten Plaid. Wer abends ein feuchtes Laken vors geöffnete Fenster hängt, profitiert von einem natürlichen Phänomen: Das verdunstende Wasser kühlt die Luft leicht ab.