Tipps für ein entspanntes Weihnachten
An Weihnachten wird die Wohnung zu einem magischen Ort: Es duftet nach Keksen und Lebkuchen und überall funkeln kleine Lichter. Eindeutig die beste Zeit des Jahres, um es sich so richtig gemütlich zu machen. Eigentlich. Denn bis es so weit ist, versinken viele im Adventsstress. Wir basteln und backen, besorgen Geschenke und hetzen von Termin zu Termin. Muss das wirklich sein? Lassen Sie zwischendurch doch mal Fünfe gerade sein und drücken Sie die Pausetaste. Hier kommen unsere Tipps für entspannte Momente:
Raus in die Natur
Schaufeln Sie sich Zeitinseln frei und fahren Sie mal raus. In die Natur. Egal, bei welchem Wetter. Spazieren gehen, die Stille genießen, Wind und Kälte spüren. Wieder zu Hause, freuen Sie sich darauf, die Füße hochzulegen. Dann heißt es: Ab auf die Couch oder in den Sessel! Bei Kerzenschein und einer dampfenden Tasse Tee lassen sich die nächsten To dos viel entspannter planen – die nächste Auszeit übrigens auch.
Rein ins Warme
Sie frösteln, weil zu Hause die Heizung auf Sparflamme läuft? Wir hätten da ein Paar Ideen! Unser Rezept gegen kalte Füße: kuschelweiche Teppiche. Die Softies polstern den Boden und schaffen ein gemütliches Flair. Kunstfelle auf Polstermöbeln mimen die Winterdeko und wärmen den Rücken. Wer dann noch für warmweißes Akzentlicht sorgt, hebt die gefühlte Temperatur und die Stimmung. Keine Sorge: Moderne LED sind energieeffizient.
Siesta vor der Fiesta
Für einen Mittagsschlaf ins Bett verkrümeln? Warum eigentlich nicht! Mit einem Podcast auf den Ohren oder einem Buch vor der Nase tanken Sie ruck, zuck frische Energie. Die Lieblingsbettwäsche im Blick, ein wärmendes Plaid über die Füße – schon wird die Auszeit zum Genuß-Moment. Kleiner Tipp: Vor dem Aufstehen Hände und Füße kreisen lassen, dann ein bisschen recken und strecken. So kommt der Kreislauf in Schwung und Sie starten beschwingt und ausgeruht in den Adventsnachmittag.
Mut zur Lücke
Übersteigerte Erwartungen sind ein Stressgarant fürs Fest. Dabei bleiben einem doch gerade die Situationen in lebhafter Erinnerung, die eben nicht perfekt waren. Der Baum ist schief, die Lichterkette defekt, das Dessert misslungen? Es gibt Schlimmeres! Bewahren Sie sich Ihren Humor und begegnen Sie Pleiten, Pech und Pannen möglichst entspannt. Zusammen feiern zu können, das haben uns die letzten Jahre gelehrt, ist so viel mehr Wert als vieles andere! In diesem Sinne: Einen wunderschönen Advent, ein fröhliches Weihnachtsfest und erholsame Feiertage! Und: Bleiben Sie gesund!
